Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım tarifi: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım nasıl yapılır? Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım için gerekli malzemeler nelerdir?
⌛ Pişirme Suresi
⏱️ Hazırlama Süresi
🍽️ Kaç Kişilik
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım için gerekli malzemeler nelerdir?
- 2 yemek kaşığı taze zencefil (yaklaşık 10 gram)
- 1 tatlı kaşığı (tepeleme) zerdeçal
- 1/2 çay bardağı zeytinyağı
- 2 çay kaşığı karabiber
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım nasıl yapılır?
- Taze zencefilin kabuğunu soyun ve minik minik doğrayıp küçük boy bir kavanozun içerisine alın.
- Zerdeçal, zeytinyağı ve karabiberi ekleyip güzelce karıştırın. 3 gün içerisinde tamamını tüketin.
- Buzdolabında saklarsanız zeytinyağı donacaktır. Güneş almayan, serin bir alanda en kısa sürede tüketmek üzere muhafaza edin. Tüketmeden önce karıştırın. Sabah-akşam 1 yemek kaşığı tüketebilirsiniz.
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım tarifinin püf noktası nedir?
Karışımın içerisine propolis, arı poleni gibi malzemeler de ekleyebilirsiniz. Zerdeçal miktarını arttırabilirsiniz. Zerdaçalın etken maddesi curcumin sindirimi ve emilimi için yağ ile birlikte tüketmeniz ve emilimi artırmak için karabiber eklemeniz önerilir.
Tarifimizi oylar mısınız?
